二十四節気　季節を取り入れる

エフェクト石井です。
いつも読んでいただき、ありがとうございます。

今日は大寒　本当に冷え込んでいますね。

大寒後15日、節分までは、寒の内となり寒中見舞いの季節を使います。
とはいえ、1月後半にもなれば春が待ち遠しいなどの文章にして
少し先取りした季節感あるご連絡だと素敵ですね。

また、今日のように、気温が低くなる時期には、いろいろな
仕込も行われます。

寒稽古が行われたり、お酒、味噌づくりなど
この時期に仕込がされていますね。

この時期に、いろいろ仕込むことは
春に花を咲かせるために、やはり大切なのですね。

先日、仙台にお伺いしたときに、伊達藩主のお話をお伺いしました。
その納められたときに、今の裁判所などが立ち並び、
今の世に脈々と受け続いている知恵、
その叡智をきちんと反映させている土地のお話。

便利な社会に生きていると、つい、忘れてしまいがちですが
先人達の教えをしっかりと受けとっていかねばならないのだと痛感いたしました。

あらためて、二十四節気を味わいながら
教えを紐解き、ひとつひとつ大切にしていきたいと思います。

さて、今年は、特別セミナーを開講することになりました。
当たり前の事であるけど、忘れてしまいがちなこと。
創造力を豊かにして、日々を大切にするために考える場を作りました。

１月２８日土曜日　１３時〜１７時　リスクマネジメント編
２月２５日土曜日　１３時〜１７時　心と身体のコントロール編
３月１７日土曜日　１３時〜１７時　コミュニケーションアップ編

詳細はこちらです。　http://www.effec.jp/seminar/index.html

今回は、5つのなぜを使いながら、創造力を広げるコツ、情報の本質を探り方
そして活用の仕方など、事例を使いながらたっぷりでお伝えします。

では、またお会いできること楽しみにしています。

いつもありがとうございます。　　感謝

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx


●株式会社エフェクト　
　　
　代表取締役 石井　住枝

　e-Mail　 　　ishii@effec.jp
　 Ｈ　Ｐ　　　 http://www.effec.jp
　ブログ　　　http://blog.effect-p.com/
　face book http://facebook.com/sumie.ishii
　　　

日常を活用できる防災手帳「Life
Style Note」発売中です。
HP よりお申し込みください。http://www.effec.jp
会社オーダーメイドも受付中です。

セミナー開催いたします!!
１月２８日土曜日　１３時〜１７時　リスクマネジメント編
２月２５日土曜日　１３時〜１７時　心と身体のコントロール編
３月１７日土曜日　１３時〜１７時　コミュニケーションアップ編

詳細は　http://www.effec.jp/seminar/index.html

〒103-0027
　　　東京都中央区日本橋3-2-14　日本橋ＫＮビル4Ｆ
　　　代表電話　　　03-5201-3800
　　　会社携帯　　　080-5671-3800

●一般社団法人　クオリティ・オブ・ライフ創造支援研究所
　　　　　理事　石井　住枝

　e-Mail　
　　ishii@qol-souken.org
　 Ｈ　Ｐ　　　 http://www.qol-souken.org/

心の健康検査、個性分析ご相談を受け付けています。

　〒101-0003
　　　　　東京都千代田区一ツ橋2-4-3　
　　　　　　光文恒産ビル10階（日本経営教育研究所�鞄焉j
　電　話
03-3263-1082
　F A X
03-3222-0562

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

あけましておめでとうございます。
エフェクト石井です。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

松の内もそろそろ終わり、今日は小寒、
寒さが一番厳しい季節となりました。

この時期より年賀状も「寒中見舞い」として
年賀状を出すのが遅くなってしまった場合や、
喪中に年賀状が届いた人へのご返事をするにもいいときです。

今年はちょうど連休にも重なりますので、
身体と心、そして年賀状の整理をしながら
今年も計画を立てるにもいい日なのかも知れません。

1月7日は正月気分も一つの区切りとして、門松や七五三飾りをはずし
七草の野菜の入った粥を食べ邪気を払う事をされる方も多いことと思います。
春の七草を調べますと
「芹・薺・御形・斬蕭・仏の座・松・薙葡」とあります。

薺とははペンペン草、
御形とは母子草、
蒙萎とは、はこべ、
仏の座とは、田平子、
松とは蕪、
羅葡とは大根

これらの七草を、六日の夜から七日の早朝にかけて、
まな板の上で庖丁でたたき刻み、七草の囃唄を楽しく歌いはやす風習があった様です。


この囃子詞は実は鳥追い唄に由来しているようで、
農作物の敵である害鳥を追い払う意味も込められていた。そうです。

昨年は本当に厳しい出来事が重なりましたが、
今年は昇り龍のような雲を切って進んでいくような
勢いのある毎日を過ごして生きたいと思います。

改めまして、本年もどうぞよろしくお願いいたします。

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

　　株式会社エフェクト　
　　
　代表取締役 石井　住枝

　e-Mail　 　　ishii@effec.jp
　 Ｈ　Ｐ　　　 http://www.effec.jp
　ブログ　　　http://blog.effect-p.com/

日常を活用できる防災手帳「Life
Style Note」発売中です。
HP よりお申し込みください。http://www.effec.jp
会社オーダーメイドも受付中です。

セミナー開催いたします!!
１月２８日土曜日　１３時〜１７時　リスクマネジメント編
２月２５日土曜日　１３時〜１７時　心と身体のコントロール編
３月１７日土曜日　１３時〜１７時　コミュニケーションアップ編

詳細は　http://www.effec.jp/seminar/index.html

〒103-0027
　　　東京都中央区日本橋3-2-14　日本橋ＫＮビル4Ｆ
　　　代表電話　　　03-5201-3800
　　　会社携帯　　　080-5671-3800

　一般社団法人　クオリティ・オブ・ライフ創造支援研究所
　　　　　　理事　石井　住枝
　e-Mail　
　　ishii@qol-souken.org
　 Ｈ　Ｐ　　　 http://www.qol-souken.org/

心の健康検査、個性分析ご相談を受け付けています。
　〒101-0003
　　　　　東京都千代田区一ツ橋2-4-3　
　　　　　　光文恒産ビル10階（日本経営教育研究所�鞄焉j
　電　話
03-3263-1082
　F A X
03-3222-0562

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

エフェクト石井です。

いつもありがとうございます。今日は冬至ですね。

北半球では太陽の高さが一年中で一番低くなり、
昼が一年中で一番短く、夜が長くなります。
この日を境に、少しずつ日が長くなっていきます。

この時期に、よく知られるのは、かぼちゃとゆず湯。
「かぼちゃを食べて金運を祈り、
　お風呂にゆずを浮かべて、無病息災を祈る日」

かぼちゃには、カロチンがたっぷり含まれていますので、
身体の中でビタミンＡにかわって、肌や粘膜を丈夫にし、
感染症などに対する抵抗力をつけてくれます。

「冬至にかぼちゃを食べると風邪をひかない」
といわれるのはそのためのようです。

お風呂にゆずを浮かべると、肌がスベスベ、
新陳代謝を活発にて、血行を促進をしてくれるようです。
ゆずのリモネンは皮膚に膜を作ってくれますので、保湿にも効果大です。


面白い記事を見つけました。

・・・・
冬至の読みは「とうじ」。
湯につかって病を治す「湯治(とうじ)」にかけているようです。
「柚(ゆず)」も「融通(ゆうずう)が利(き)きますように」
という願いが込められているのです。
・・・・

言葉には、念、願いがこめられているお話は、本当に奥深く、
季節を感じ、身体を守る備えを先代の教えてくれています。

先日より、テレビで「古文書プロジェクト」を拝見していますと、
私達は、過去のものとして、学ぶことをつい忘れ、
大切なことを忘れている気がします。

前に進むことも、とても大切だと思いますが、
先人達の知恵を今の時代に合わせ、
そして先人の想いをしっかり次の世代に引き継ぐことを
忘れてはならないと思います。

いよいよ、年末となり、イベントが花盛りのようですが
クリスマス寒波が来ていますので、しっかりあたためて
ゆったりお過ごしくださいませ。

本当に、とてもとても大変な一年でした。
なんとか、年末を迎えることが出来たこと、心より感謝いたします。

今年の本当に苦しい経験を活かし、前に向いて
そして助け合って、進んでまいりたいと思います。

いつもいつも暖かいご支援ありがとうございます。
そして、これらかもどうぞよろしくお願いいたします。　　　感　謝

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

　　株式会社エフェクト　
　　
　代表取締役 石井　住枝

　e-Mail　 　　ishii@effec.jp
　 Ｈ　Ｐ　　　 http://www.effec.jp

日常を活用できる防災手帳「Life
Style Note」発売中です。
HP よりお申し込みください。http://www.effec.jp
会社オーダーメイドも受付中です。

〒103-0027
　　　東京都中央区日本橋3-2-14　日本橋ＫＮビル4Ｆ
　　　代表電話　　　03-5201-3800
　　　会社携帯　　　080-5671-3800

　一般社団法人　クオリティ・オブ・ライフ創造支援研究所
　　　　　　理事　石井　住枝
　e-Mail　
　　ishii@qol-souken.org
　 Ｈ　Ｐ　　　 http://www.qol-souken.org/


心の健康検査、個性分析検査のご相談うけたまわります。

　〒101-0003
　　　　　東京都千代田区一ツ橋2-4-3　
　　　　　　光文恒産ビル10階（日本経営教育研究所�鞄焉j
　電　話
03-3263-1082
　F A X
03-3222-0562

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

エフェクト石井です。

寒くなりましたね。１２月７日は「大雪」です。
冬の節気に入り、３番目の大雪今年もあとわずか、
いよいよ昼の時間がもっとも短い季節に入りましたね。

１２月に入り、急激に寒さがおりてきましたが、
大雪（たいせつ）は、二十四節気の第21番目、
今年もあと３節気となります。

今年の１２月の星空は10日夜に皆既月食がありますね。
月食は10日の21時45分〜11日にかけて起こるようですが
その後の14日の夜〜15日朝方には、
ふたご座流星群がみえるようです。
まだ月が大きい光を放っている頃なので、
少し見づらいかもしれませんがロマッチックな季節ですね。

季節の変わり目は、身も心も変化する時でもありますが
天体ショウには、何かラッキーを運んできてくれるのではないかと
心弾むとともに、天災にも気をつけなければと思うのです。

先日、出来上がった
　「Life Style Note」　文庫本サイズの書き込める防災手帳を作りました。

身近なことのメモに使っていただいたり、身の回りのたな卸しに
使っていただいたり　・・・・
「ペットの事や疎開先候補」「物資提供先なんていいですね。」
との感想をいただきました。

先日は、この手帳を活用のビデオ撮影があり、
防災対策の準備の仕方、備え方、復旧までのシナリオ作りなど
お伝えさせていただきました。

最近、講演やレクチャーのお声がけをいただき
備える準備への関心がますます高くなっているのを感じてます。

１２月７日の夜は、日本秘書協会様にて　
「あなたの備えは万全ですか。今だからこそ大切なこと」
お伝えさせていただく機会をいただきました。

http://www.hishokyokai.or.jp/pdf/seminar/onepoint_111207.pdf

当日参加もできるようです。


もちろん、ご要望いただければ、個別のレクチャーや、
一緒に考える機会をいただければ、全国どこでもお伺いさせていただきます。

この１年は、本当に考えさせられる事が多く、
苦しい生活を強いられる日が続きました。
こうして命があり、五体満足で過ごせるありがたさを
改めて感じる年でもありました。

一緒に心通い逢い、そして助け合うお仕事をしてまいりたいと思います。

いつもありがとうございます。
そしてこれからもどうぞよろしくお願いいたします。　感謝


xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

　　株式会社エフェクト　
　　
　代表取締役 石井　住枝

　e-Mail　 　　ishii@effec.jp
　 Ｈ　Ｐ　　　 http://www.effec.jp

〒103-0027
　　　東京都中央区日本橋3-2-14　日本橋ＫＮビル4Ｆ
　　　代表電話　　　03-5201-3800
　　　会社携帯　　　080-5671-3800

　一般社団法人　クオリティ・オブ・ライフ創造支援研究所
　　　　　　理事　石井　住枝
　e-Mail　
　　ishii@qol-souken.org
　 Ｈ　Ｐ　　　 http://www.qol-souken.org/

　〒101-0003
　　　　　東京都千代田区一ツ橋2-4-3　
　　　　　　光文恒産ビル10階（日本経営教育研究所�鞄焉j
　電　話
03-3263-1082
　F A X
03-3222-0562

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

エフェクト石井です。